笑顔と　健康で　明るく　楽しく　ゆっくりと
　　　　　　　　 　
HOME
会の経歴
学習予定
友の会ニュース
お知らせ
リンク集
会員の部屋
会員の部屋２
　会員のブログ
今日は
　
です

　　私どもは高齢者が高齢者にパソコンを教えあう楽しい会です。
　　　　　　
パソコンを学びながら、大勢の友達をつくりましょう。
　　　　　　　　　
リーダーと数名のサブリーダーで学習します。


つれづれ日記
シラエビ
（シロエビ）
 


シラエビ（シロエビ）

富山や能登の特産となっている「エビ」です。
地元では「シロエビ」と呼ばれています。

駿河湾の「サクラエビ」と並んで有名な海老の一つです。

富山県では「ホタルイカ」「ブリ」と共に
「富山県のさかな」に指定しています。

栄養価としてはタウリンを多く含み、
脳卒中、高血圧、心臓病の予防や
疲労回復、視力回復に有効とされ、
抗酸化力で発がんの予防、

殻に含まれる不溶性食物繊維は
便秘の予防、大腸がんの予防、

また、カルシュウムは骨を丈夫にし、
イライラの解消に効果があります。

自遊人


授業風景


画像の上でクリックして下さい
 
ニュース  
34期生会員募集 平成２９年７月　３日（月）〜２９日（土）
 バス旅行 平成２９年９月２９日（金） 
　
　さいたま市浦和区東仲町25-28東口ロイヤルビル4Ｆ　TEL＆FAX　048-731-9555　URL http://www.future.or.jp
　copyright 2007 NPO Saitama Senior Personal Computer Society All RightReserved.