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今日は
　
です

　　私どもは高齢者が高齢者にパソコンを教えあう楽しい会です。
　　　　　　
パソコンを学びながら、大勢の友達をつくりましょう。
　　　　　　　　　
リーダーと数名のサブリーダーで学習します。


つれづれ日記
あさり（浅利）
 

あさり（浅利）

日本では、
貝類の定番ともいえる「あさり」ですが、
近年では乱獲のせいもあり
国内産は減少しています。
中国や朝鮮から稚貝を輸入して
畜養している現状です。

国内の産地としては、
愛知県、千葉県が有名です。
塩干狩りも懐かしい思い出になりました。

栄養価としては,
鉄分、B12、亜鉛、タウリン含まれており、
貧血予防、肝臓の機能強化、味覚の正常化など
生活習慣病の予防効果が期待されます。

初夏の味覚として,
味噌汁、酒蒸し、深川めし、
クラムチャウダーなどで楽しみましょう。

自遊人


授業風景


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ニュース  
チラシ作成講習会 平成29年6月30日（金）
　
　さいたま市浦和区東仲町25-28東口ロイヤルビル4Ｆ　TEL＆FAX　048-731-9555　URL http://www.future.or.jp
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